Gym Douce

Jeudi à 11:30

Prix 14€/cours, 120€/10 cours

Renseignements et Inscriptions:

0032/475.25.99.43   

Envie de se re-tonifier un petit peu sans avoir peur de s’y prendre mal? Retrouver un peu de souplesse, de force et d’entrain?

La pratique régulière d’une activité modérée et variée, on le sait, assure une bonne santé cardio-vasculaire, musculo-squelettique, respiratoire, donne le moral…

Dans ce cours de Gymnastique Douce animé par une kinésithérapeute, nous travaillerons tout le corps à l’aide d’exercices spécifiques en étant sûr de bien les choisir et de les exécuter correctement, le tout dans la bonne humeur! Ce cours convient également aux femmes enceintes ou venant d’accoucher.