Hatha Yoga

Lidia MAHILLON

Mardi à 18:30

Prix 14€/cours, 120€/10 cours

Renseignements et Inscriptions:

0032/496.75.93.35

Je pratique le yoga depuis six ans. Après de longues études de droit à l’université, j’y ai trouvé la réponse à de nombreux besoins physiques et mentaux: reconnexion à mon corps, traitement et prévention de maux de dos, apaisement mental, mais aussi un amusement incroyable et une découverte de mes limites, et de ma capacité à les dépasser, dans le respect de mon corps.

 

Ayant beaucoup voyagé et déménagé, j’ai très tôt dû structuré ma propre pratique et avancer par moi-même, mettant en pratique principe les principes appris des professeurs qui m’avaient initiée. J’ai ensuite suivi une formation en Hatha yoga traditionnel au Asana Andiappan College of Yoga & Research Centre à Chennai, dans le sud de l’Inde. Ce collège est spécialisé dans une approche structurée et dynamique, basée sur des principes de yoga thérapie.

 

Je suis passionnée par les liens entre le corps et le mental, et la manière dont le corps fonctionne. A travers mes cours, j’essaie de vous transmettre les choses incroyables que j’ai pu apprendre sur notre organisme, et comment en prendre soin durablement.